NAVIDAD CONSCIENTE

En medio de la vorágine de mensajes, compras de última hora y compromisos, este programa te invita a reconectar con el verdadero significado de estas fiestas.

Del 20 al 30 de diciembre, recibirás un audio diario que te guiará hacia una Navidad más sencilla y llena de calma.

Recibirás un audio diario para vivir una Navidad consciente, calmada y en Paz.

ADEMÁS, RECIBIRÁS:

- Un eBook con reflexiones y prácticas de mindfulness para las fiestas

- Plantillas descargables "Mis prioridades navideñas" o "Cómo quiero sentirme esta Navidad"

- Un calendario descargable con microacciones conscientes para los 10 días del programa.

- Acceso a un un grupo privado de participantes

Y como extra:

Una playlist navideña para disfrutar de la tranquilidad durante las fiestas.

¿Estás buscando una forma de disfrutar de la Navidad de una manera más consciente y tranquila? ¡Entonces Navidad Consciente es para ti!

#calma #ansiedad