NO HAGAS DIETA NUNCA MÁS

Este curso incluye nuestro método VSD (Vivir Sin Dietas) para aprender a alimentarte de forma correcta, con menús, recetas, información sobre valores nutricionales, donde te enseñaremos a preparar cada receta, con consejos de organización y compras, para que aprendas a comer sano y comas lo que realmente te hace ver y sentir bien. Todos los menús están avalados por una nutricionista.

Disfrutar comiendo sano y delicioso

Sin esfuerzo

Todo organizado y con tiempo

Recetas fáciles, saludables y sin grasas

Con ingredientes que todo el mundo utiliza, pero cocinados de forma saludable

Reduciendo azúcar, harina refinadas y grasas.

Diferenciar los tipos nutrientes y conocer su impacto en tu cuerpo.

Diferencias entre saludable y light

La importancia de las calorías

Cambiando la relación que tienes con la alimentación y la cocina, aprendiendo cómo te ayuda cada alimento a llegar a tu peso ideal y mantenerlo, y además contarás con menús completos para tus desayunos, almuerzos y cenas.

“Este producto no sustituye el asesoramiento profesional. Siempre consulte a un profesional de la salud para discutir problemas de salud ".