NO HAGAS DIETA NUNCA MÁS

Este curso incluye nuestro método VSD (Vivir Sin Dietas) para aprender a alimentarte de forma correcta, con menús, recetas, información sobre valores nutricionales, donde te enseñaremos a preparar cada receta, con consejos de organización y compras, para que aprendas a comer sano y comas lo que realmente te hace ver y sentir bien. Todos los menús están avalados por una nutricionista.

Disfrutar comiendo sano y delicioso

Sin esfuerzo

Todo organizado y con tiempo

Recetas fáciles, saludables y sin grasas

Con ingredientes que todo el mundo utiliza, pero cocinados de forma saludable

Reduciendo azúcar, harina refinadas y grasas.

Diferenciar los tipos nutrientes y conocer su impacto en tu cuerpo.

Diferencias entre saludable y light

La importancia de las calorías

Cambiando la relación que tienes con la alimentación y la cocina, aprendiendo cómo te ayuda cada alimento a llegar a tu peso ideal y mantenerlo, y además contarás con menús completos para tus desayunos, almuerzos y cenas.

“Este producto no sustituye el asesoramiento profesional. Siempre consulte a un profesional de la salud para discutir problemas de salud ".

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Fit Happy Sisters
2 Años Hotmarter | Perfil Best Seller

Somos Ani y Sara, dos hermanas de Valencia (España), las autoras de este Blog de cocina en donde compartiremos recetas e ideas deliciosas basadas en la vida saludable, la llamada Healthylife.

Con nuestra cocina buscamos comer saludable pero disfrutando, llevando una alimentación sana que nos permita estar siempre en forma sin tener que sufrir con una dieta estricta, pero sobre todo para sentirse bien y estar sano. Promovemos una alimentación sin azúcar, grasas saturadas ni harinas refinadas. Queremos enseñaros que la comida sana no se limita a ensaladas sosas y pechuga a la plancha! también son sanos nuestros postres, pizzas…

Además hacemos recetas sencillas, fáciles de seguir aun para los que tengan poca experiencia en la cocina.

Creemos que la felicidad es buscar el bienestar del cuerpo tanto por dentro como por fuera, alimentándonos de una forma sana y deliciosa, haciendo ejercicio y viviendo la vida intensamente.

Preguntas frecuentes

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