No le escribas

¿Te cuesta resistir las ganas de escribirle? 💔📱

“No le escribas” es la mini guía urgente que necesitas cuando el impulso de buscar a tu ex es más fuerte que tu amor propio. Este recurso rápido, directo y liberador está diseñado para esos momentos en los que tu mente te sabotea con un “solo quiero saber cómo está…”

🧠 Con herramientas prácticas, frases de contención y una técnica de 5 minutos para cortar el impulso emocional, este acompañamiento te ayuda a mantenerte firme en tu decisión de sanar.

✨ Ideal para imprimir, guardar en tu celular o releer cada vez que sientas que estás por recaer. Una dosis de claridad y amor propio justo cuando más lo necesitas.

Incluye:

✅ Técnica de contención emocional para controlar el impulso.

✅ Mantras de refuerzo para recordarte tu valor.

✅ Respuestas conscientes para cuando él aparece “de la nada”.

✅ Meditaciones guiadas para resistir las ganas de escribirle y aumentar tu autoconfianza.

Haz que el contacto cero sea más que una teoría. Conviértelo en una práctica firme, amorosa y empoderada.