No Más Scroll

No Más Scroll es una guía práctica y transformadora para quienes sienten que han perdido el control sobre su tiempo y su atención en redes sociales. Con herramientas basadas en neurociencia y psicología, este eBook te ayuda a romper el ciclo del uso compulsivo de Instagram, TikTok y otras plataformas, y a recuperar tu enfoque, tu energía y tu bienestar.