Nutricion 3D

Curso para aprender un poco mas de alimentación saludable y lograr un balance permanente. Para nunca volver a subir de peso y quitar cualquier síntoma molesto.

Método en 3 pasos:

-Descubre las cantidades especificas para ti según tu peso ideal y actividad física que acostumbras, para cubrir tus necesidades nutricionales.

-Desarrolla tu propia manera de balancear todo lo que comes en el día, teniendo en cuenta siempre los tres macronutrientes para que no tengas excesos nunca.

-Disfruta de tus nuevos hábitos saludable que solo necesita de la simple repetición no de grandes sacrificios para mantener una muy buena salud en el tiempo.