nutricion consiente para adolecentes

Este libro combina ciencia actual, estrategias prácticas y técnicas de nutrición consciente para enseñarle al lector cómo tomar mejores decisiones alimentarias en cuestión de minutos. A través de 10 capítulos claros, dinámicos y basados en evidencia, el eBook guía paso a paso a los adolescentes para transformar su relación con la comida sin necesidad de dietas estrictas, sin contar calorías y sin invertir horas en la cocina.