"Nutrición Deportiva Avanzada y Health Coaching"
El curso "Nutrición Deportiva Avanzada y Health Coaching" está diseñado para nutricionistas, entrenadores, atletas y profesionales de la salud que buscan profundizar en la nutrición deportiva y el coaching para la salud. A través de un enfoque basado en evidencia científica, se exploran temas como los macro y micronutrientes, la adaptación de la ingesta para optimizar el rendimiento y la salud, y la periodización nutricional para ajustar la dieta según las fases de entrenamiento.
El curso también cubre la suplementación estratégica, analizando cuándo y cómo utilizar suplementos para mejorar el rendimiento y la recuperación, y destaca la relación entre la nutrición y la prevención de lesiones. Además, se enseña cómo individualizar la evaluación nutricional para adaptar las estrategias a cada persona, brindando herramientas prácticas y teóricas para aplicar en el ámbito deportivo y de salud.
Al finalizar, los participantes estarán capacitados para enfrentar desafíos nutricionales y optimizar el rendimiento atlético y el bienestar general.