Nutrición efectiva para adultos con agendas ocupadas

¿Deseas mejorar tu alimentación pero sientes que no tienes tiempo suficiente? Este curso está diseñado específicamente para adultos con agendas ocupadas que desean adoptar hábitos alimenticios más saludables sin comprometer su limitado tiempo libre. A través de lecciones prácticas y estrategias fáciles de implementar, aprenderás a planificar comidas nutritivas, preparar alimentos rápidos y saludables, y hacer elecciones inteligentes al comer fuera de casa. Descubrirás cómo incorporar una variedad de nutrientes esenciales en tu dieta d...