Nutrición vital: equilibrio y salud para adultos mayores

Descubra cómo mantener una vida nutritiva y equilibrada en la edad adulta con nuestro programa especializado. Diseñado para personas entre 59 y 70 años, este curso ofrece estrategias prácticas para incorporar hábitos alimenticios saludables en su rutina diaria, sin comprometer el sabor o la conveniencia. Aprenda a seleccionar alimentos ricos en nutrientes esenciales, planificar comidas balanceadas y adaptar recetas tradicionales a opciones más saludables. Nuestros expertos en nutrición le guiarán para comprender las necesidades especí...