-- Nutrición y Cuidado del Útero

El cuidado del útero no es solo una cuestión de salud física, sino también de bienestar emocional, energético y espiritual. Nuestro útero es un centro de poder y creación, y es fundamental mantenerlo equilibrado y saludable para vivir plenamente.

La alimentación juega un papel crucial en este proceso, ya que ciertos alimentos pueden ayudar a equilibrar nuestras hormonas, mejorar nuestra energía y, en última instancia, apoyar nuestra salud reproductiva.

En este PDF, explicaremos cómo lo que comemos puede potenciar la salud de nuestro útero y cómo diseñar un programa de alimentación adecuado.