Nutrida-mente: Guía nutricional para niños con TDAH

¡Potencia el bienestar de niños con TDAH a través de la alimentación! Descubre cómo la nutrición puede reducir sus síntomas y mejorar su calidad de vida. En esta guía nutricional descubrirás alimentos que reducen la ansiedad y el estrés, así como aquellos que impulsan la concentración. Además, este libro incluye 100 recetas paso a paso para hacer que la alimentación saludable sea fácil y deliciosa. Aprende a diseñar planes de comidas saludables, haz que la hora de la comida sea divertida y comprende cómo la alimentación impacta su comportamiento y estado de ánimo.

Dentro de la guía encontrarás estrategias valiosas de alimentación, listas de alimentos que reducen la ansiedad y el estrés, así una guía de alimentos que promueven la concentración.