Nutrirte en el posparto

“Nutrirte en el posparto” es un workshop en directo pensado para mujeres embarazadas o en posparto

que quieren dejar de improvisar con su alimentación y empezar a cuidarse, pero siempre teniendo en

cuenta el momento vital en el que se encuentran.

La intención no es que se quede en un curso teórico de nutrición.

Es una combinación de:

explicación clara de lo que necesita el cuerpo en el posparto

estructura práctica para saber qué comer en el día a día

La idea es simple:

👉 ayudar a las mujeres a entender su cuerpo

👉 y darles una guía concreta para alimentarse mejor sin complicarse