Optimiza tu alimentación vegetal

¿Crees que una alimentación vegetal es incompatible con rendir en tu entrenamiento? ¿Has abandonado una alimentación vegana por creerla incompatible con tu entrenamiento? En este Curso teórico práctico: aprenderás a construir tu alimentación vegetal en función de tu entrenamiento y optimiza tu entrenamiento a través de la alimentación vegetal.

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Descubre si realmente has de suplementarte con proteína en la alimentación vegana, cuales son los suplementos recomendados en el mercado y como enfocar y distribuir tu alimentación en función de tu objetivo con el entrenamiento.

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Luna Peribáñez Pons
1 Año Hotmarter

Soy Luna Peribáñez, Dietista y Entrenadora Personal. Como apasionada del mundo de la nutrición y el deporte, creo firmemente en su unión para encontrar un equilibrio mente-cuerpo, estoy siempre en constante aprendizaje formándome acerca de las nuevas tendencias en nutrición vegetal deportiva y en los beneficios que el entrenamiento de fuerza tiene en la mujer, lo que unido al estudio de su ambiente hormonal junto con una nutrición vegetal, conllevan a una mejora en su salud, como así lo demuestran las cifras de las clientes con las que he venido y vengo trabajando durante estos últimos años. Por ello, este es mi propósito: Como vegana, ayudar al mayor número de mujeres posible a entender que adoptar una alimentación vegetal 100% y hacerla compatible con su salud es posible, así como ayudar a optimizar su alimentación vegetal cien por cien aplicandola al entrenamiento de fuerza a todas aquéllas que deseen iniciarse en el mismo.

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