Aprende a Meditar en familia

Pack de Respiraciones y Visualizaciones para niños y familias:

Cultiva bienestar emocional y salud mental en familia, utilizando las herramientas clave para regular emociones y encontrar calma.

Recomendado para niños a partir de 7 años.

Contiene en formato audio:

8 visualizaciones guiadas para niños

+ 3 dinámicas de relajación.

Contiene en formato pdf:

+20 juegos de Respiración con imágenes ilustradas.

+ Ebook: Los beneficios de la Respiración como ancla de la Meditación.

Solo tienes que tomar una postura de descanso y darle play junto a tu peque.