GUERREROS VEGANOS +7 SUPERALIMENTOS PARA ATLETAS

“GUERREROS VEGANOS ”

Contiene pasos y estrategias

comprobadas sobre cómo comenzar su propia dieta vegana,

cómo mantener y adquirir el tipo de cuerpo que desea en una

dieta vegana y te presenta deportistas y destacados

individuos que desacreditan algunos de los mayores mitos cuando se

trata de llegar al mundo de la alimentación vegana.

Muchas personas creen que un estilo de vida vegano no es un estilo

de vida propicio para la construcción de músculo o la salud

psicológica.

Muchos creen que los veganos no pueden obtener las fuentes de

proteína que necesitan para mantener sus cuerpos funcionando

eficientemente, y otros creen que un estilo de vida vegano no es uno

que deba mantenerse para el largo plazo.

Mucha gente está bajo la suposición de que, para vivir una vida

saludable y productiva dentro (y fuera) del gimnasio que uno tiene

que tomar constantemente batidos de proteínas y energía

suplementos para mejorar el rendimiento.

Bueno, estamos aquí para hacerle saber que nada de esto es cierto.

Este libro contará con atletas de la vida real que no sólo viven un

estilo de vida vegano , sino que demuestran que el rendimiento y el

desarrollo muscular no se basan simplemente en productos de

fabricación en laboratorio o fuentes de proteína de origen animal.

Este libro hablará sobre las verdaderas necesidades dietéticas de

los veganos y de dónde obtienen sus fuentes y comparará los tipos

de nutrientes y proteínas de otros estilos de vida dietéticos para

mostrar que los veganos no simplemente eligen prescindir de ellos,

sino que mas bien eligen ampliar su horizonte de base de alimentos.

Este audio libro que también viene en formato de PDF te va a llevar de la mano sobre todo lo que necesitas saber sobre la alimentación vegana.