PATOLOGÍA DE PIE Y TOBILLO. BLOQUE 3. NO TEMAS AL IMPACTO.

Este bloque está diseñado para aquellos que quieran más, que no quieran temer al impacto y prepararse para ser muy fuerte en el salto.

Una vez que hayas aprendido a saber caer y a ser más reactivo, es hora de saltar y trabajar la fuerza en el salto.

Importante para aquellos que corran habitualmente y quieran potenciar su carrera, así como prevenir lesiones en ella. También servirá para todo tipo de deportes (crossfit, fútbol, baloncesto, moi thay, etc), donde es muy importante tener una base y tobillo que sepan tolerar el impacto.

Te ayudará a prevenir lesiones en tu deporte una vez que ya te has recuperado y sientes menos dolor en tu pie y tobillo.

Además te ayudará a potenciar tus cualidades en tu deporte.