Con este curso en linea aprenderás las bases teóricas para una alimentación saludables, conocerás los mejores alimentos ricos en proteínas, carbohidratos y grasas con lo cual mejorarán tus hábitos a la hora de alimentarte y podrás tener el cuerpo y la salud que tanto has deseado.
Reto 40 días
Ventajas Detalles
✅Módulo 1- Acompañamiento de 40 días dividido en 4 fases (Fase 1-Detox, Fase 2-Dieta líquida, Fase3-Ayuno Intermitente, Fase 4-Ayuno
Protocolo para bajar de Peso
Fase 1: Detox
Fase 2: Dieta Líquida
Fase 3: Ayuno Intermitente I
Fase 4: Ayuno Intermitente II
✅ Módulo 2- Explicación con base científica sobre el por qué las dietas fallan, dietas que te ayudan a perder peso, Nutrición para reforzar el sistema viral, diferentes dietas explicadas paso a paso
Nutrimedicina
La vida de un gordito de atrás para adelante y las conclusiones
¿Qué es una dieta?
¿Comer muchas veces adelgaza?
¿Nutrición cardiosaludable?
Ayuno Intermitente
Dieta Cetogénica
Nutrición en época de Pandemia
Objetivos del manejo Integro del cáncer
Regulación Inflamatoria para disminuir los riesgos del cáncer
✅ Módulo 3- Píldoras del doctor Angel, recomendaciones del Dr. que se recogen durante la experiencia de + de 10 años y 15000 pacientes, este módulo está en constante actualización.
No mas dietas
Obesidad
Genética
Disponibilidad de los Alimentos
Grasas buenas y malas
Sedentarismo
Realidad del azucar
Piramide Nutricional
Efecto Rebote
Azucar
Diabétes
Almuerzo
Cena
Jugos
Panadería
Leche
Ultraprocesados
✅ Módulo 4-Biblioteca de conocimiento
manejo del peso
Manejo de carbohidratos
Manejo de las grasas y aceites
Manejo de alimentos
Manejo de proteínas
✅ Módulo 5-Quiz preguntas
Preguntas frecuentes
Cómo Sacar el IMC (Indice de masa corporal)
¿Cuáles son los riesgos de la Obesidad?
Diferencia entre sobrepeso y Obesidad
¿Qué es Obesidad Morbida?
Dr. ¿Las personas que sufren gastritis cómo hacen con el ayuno?
¿Qué pasa si tengo gastritis y quiero hacer el ayuno intermitente?
¿Jugos de verduras o de frutas?
¿Atun en Agua o en Aceite?
Jugo de verduras o Frutas en la fase DETOX
Este curso incluye masterclass guiadas con videos que irán paso a paso, garantizándote una experiencia de aprendizaje inigualable a tu propio paso.
También podrás descargar cada receta, incluyendo ingredientes, secretos y pasos de el