Petición de Socorro

Este libro electrónico es una guía completa sobre la ansiedad y el estrés, revelando de forma sencilla y clara lo que realmente te sucede. Desde cuáles son estas condiciones hasta los impactos devastadores que pueden tener en su salud, como insomnio, agotamiento e incluso enfermedades crónicas graves. Pero lo que hace que esta guía sea única es que va mucho más allá de la teoría. Te muestra poderosos mecanismos de afrontamiento, tratamientos efectivos, terapias naturales y las mejores prácticas en autoayuda y desarrollo personal .