Pierde tus kilos emocionales
Es un curso online diseñado por Ana Ocio, con los conocimientos de más de 20 años de experiencia como farmacéutica y Experta en Inteligencia Emocional, para entender cómo funciona el cuerpo humano de una forma global.
Porque no somos únicamente un cuerpo físico, sino que además tenemos una mente, un corazón y un alma.
Y en este curso aprendemos cómo alimentar cada uno de ellos como corresponde, para ser capaces de disfrutar la vida cómo merecemos.
Está todo comunicado y en función de cómo cuidemos cada una de las partes será nuestro resultado:
No es lo que comemos, sino como impacta en nuestro organismo.
No es el ejercicio que hacemos para quemar calorías, sino la química (endorfinas, dopamina…) que se nos genera cuando lo hacemos y como nos hace sentir.
No es lo que nos ocurre en la vida, sino como interpretamos lo que nos pasa. ( Porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional)
No es la emoción que sentimos, sino como la gestionamos.
No es que seamos vagos o perezosos