Pierde tus kilos emocionales

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Es un curso online diseñado por Ana Ocio, con los conocimientos de más de 20 años de experiencia como farmacéutica y Experta en Inteligencia Emocional, para entender cómo funciona el cuerpo humano de una forma global.

Porque no somos únicamente un cuerpo físico, sino que además tenemos una mente, un corazón y un alma.

Y en este curso aprendemos cómo alimentar cada uno de ellos como corresponde, para ser capaces de disfrutar la vida cómo merecemos.

Está todo comunicado y en función de cómo cuidemos cada una de las partes será nuestro resultado:

No es lo que comemos, sino como impacta en nuestro organismo.

No es el ejercicio que hacemos para quemar calorías, sino la química (endorfinas, dopamina…) que se nos genera cuando lo hacemos y como nos hace sentir.

No es lo que nos ocurre en la vida, sino como interpretamos lo que nos pasa. ( Porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional)

No es la emoción que sentimos, sino como la gestionamos.

No es que seamos vagos o perezosos

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