Hola! Soy Melissa Castañares licenciada en nutrición, comparto recetas saludables, te ayudo a cambiar tus hábitos y conseguir tus objetivos con mi plan actívate, comiendo alimentos reales y de forma equilibrada.
Si buscas mejorar tu alimentación y no sabes por donde comenzar, te invito a conocerme y ver todas las recetas y tips que comparto en mis redes sociales.
Elegí esta profesión porque creo firmemente que una buena nutrición define nuestra calidad de vida.
Mi objetivo principal es poder ayudar a mejorar tu salud y calidad de vida a través de la educación nutricional, brindando las herramientas necesarias, logrando un cambio de hábitos y creando un estilo de vida saludable a través de la alimentación, generando una buena relación con la comida, rompiendo mitos de la alimentación y eliminando creencias como que comer saludable tiene que ser aburrido, sin sabor o que hay que pasar hambre.