Plan de entrenamiento

En este curso aprenderás a comer según tu necesidad para construir músculo y opcionalmente para bajar peso o porcentaje de grasa corporal, también te daré una rutina optimizada de entrenamiento en el gimnasio para construir la mayor cantidad de músculo posible de manera científica, con ejercicios explicados al detalle.

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Idioma

Español

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Joaquín Cifuentes

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