Plan Keto 30 Días

El Plan Keto es un libro electrónico creado para lograr un peso saludable, mejorar el porcentaje de grasa corporal y cambiar hábitos alimentarios y aprender a nutrir tu organismo. Es una guía para iniciarte en un vida cetogénica o keto con éxito. Encontrarás toda la información detallada desde recetarios con platos super fáciles, listado de alimentos keto que no deben faltar en tu cocina, cálculo de macro nutrientes.

Plan Keto 30 días

Entenderás como y por qué funciona la dieta cetogénica o keto.

Perderás solo grasa corporal preservando la masa muscular.

Aprenderás a entrar en cetosis de manera rápida y a mantenerte en ella sin cometer errores.

No tendrás que contar Macronutrientes

Cocinarás comidas deliciosas y sin errores, siguiendo el paso a paso.

Lograrás por fin sentirte bien, ganar confianza, reforzar tu autoestima.

Comienza hoy mismo a mejorar tu vida con Plan Keto 30 días.

La Dieta Keto es un estilo de vida saludable. El objetivo no es sólo la pérdida de peso, sino el mantenimiento de los resultados obtenidos a largo plazo. Para conseguir este mantenimiento se apuesta a un cambio de hábitos. Los cambios fisiológicos que produce la alimentación cetogénica o keto, como el incremento de su metabolismo basal, le permitirá ser más eficaz al quemar calorías, así como modificaciones de los niveles de insulina y otras hormonas relacionadas con el control del peso. Se trata de cambios internos, y que al combinarse con un nuevo estilo de vida más saludable, permitirán mantener los resultados logrados.