Plantilla de Periodización del Entrenamiento
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La Plantilla de Periodización del Entrenamiento es la herramienta definitiva para el Entrenador Personal que busca profesionalismo y eficiencia. Diseña, monitorea y optimiza rutinas de alto rendimiento en minutos, desde el microciclo hasta el macrociclo. Incluye cálculos automáticos de 1RM, control de volumen/intensidad, seguimiento de composición corporal y gráficos de evolución.
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