Posturas de Yoga para Aliviar Dolores Corporales

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Está guía esta diseñada pensando en ti, que quizás no tengas experiencia previa en yoga, pero que quieres encontrar alivio para esas molestias corporales que aparecen al final del día. Aquí encontrarás posturas fáciles de seguir, adaptadas para todos los niveles, y que puedes hacer cómodamente desde casa. No buscamos tratar enfermedades ni condiciones graves, sino ayudarte a sentirte más cómodo en tu cuerpo, aliviar el cansancio muscular y mantener una mejor movilidad.

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