Prepara tu piso pélvico y disfruta tu parto

Preparar tu cuerpo para el parto te acerca sin duda a una experiencia positiva. Conocer tu piso pélvico y cómo trabajarlo en la gestación puede disminuir la probabilidad de dañártelo en el parto.

En este curso aprenderás a localizarlo, a realizar la técnica de masaje perineal para elongarlo, conectarás con tu respiración, verás la técnica de pujo y también como el movimiento puede ser un gran aliado ese día, entre otras valiosísimas herramientas de consciencia corporal.