PREPARACIÓN AL PARTO: CUARTO MÓDULO

Bienvenidas y bienvenidos a CoNacer, preparación al parto. Este curso pequeño es el cuarto de 7 módulos que componen el curso total.

Este módulo se enfoca mucho en la preparación física de tu cuerpo: prepararemos tu periné con masajes y humectación para evitar la episiotomía (corte de tu periné) o un posible desgarro; los ejercicios físicos también apuntarán a fortalecer tu periné, tus músculos abductores y en general el fortalecimiento y preparación de tu cuerpo.

En la parte teórica, veremos cómo otras culturas comprenden el parto y las distintas prácticas en otras culturas. Esto te dará una perspectiva más amplia del parto en distintos contextos culturales.​​

Seguiremos preparando la tonicidad de tu cuerpo a partir de ejercicios de yoga para el tercer semestre. El fin de esta actividad no es sólo trabajar la parte física, sino la conexión con tu cuerpo, tus emociones y tu parte espiritual.

¡Gracias por confiar en el equipo CoNacer!

* Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.