Prevención de Lesiones de Dedos en la Escalada

¿Sabías que las lesiones en los dedos representan al rededor del 50% de las lesiones en los escaladores?

Ya sea que apenas estés iniciando o ya tengas más experiencia escalando, es importante aprender a mantener unos dedos saludables y gestionar tu entrenamiento para prevenir lesiones.

En este taller vas a aprender herramientas clave que podrás poner en práctica desde el primer día.