Profesorado de Pranayama

Este completo programa te ofrece 28 técnicas de respiración cuidadosamente seleccionadas, repartidas en 13 horas de contenido intensivo. Diseñado tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar en el arte del control de la respiración, este curso te permitirá:

✅ Dominar el poder del pranayama para transformar tu energía y bienestar.

✅ Mejorar la concentración y reducir el estrés a través de la respiración consciente.

✅ Optimizar el flujo de energía en tu cuerpo para alcanzar un estado de equilibrio y paz interior.

✅ Aumentar tu vitalidad física y mental con prácticas ancestrales.

✅ Capacitarte como instructor de pranayama y compartir estos conocimientos con otros.

Conviértete en un experto en esta poderosa disciplina y lleva tu práctica a otro nivel. ¡Inscríbete ahora y da el primer paso hacia una vida más consciente y saludable! 🌿🌟

Aprenderás:

sukham, adham, dirgha, vibhaga, sagarbha, ujjayi, anuloma viloma, pratiloma, nadi shodhana, bhastrika, sitali, sitkari, sadanta, kaki mudra

Además, sus beneficios, precauciones y contraindicaciones.

Adicionalmente, aprenderás la alineación de las posturas ideales para la práctica de pranayamas y el trabajo energético con mula y jalandhara bandhas (cerraduras/válvulas/bombas energéticas).