Programa de entrenamiento de salto - Air Alert III

Formato:
eBooks o Documentos
Idioma:
Español

Es un programa de entrenamiento básico y sencillo para principiantes, proporciona los fundamentos y bases para mejorar una capacidad física básica como la es el salto, al tiempo que se mejora la explosividad, velocidad máxima, potencia, y por supuesto, nuestro rendimiento deportivo.

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    Juan Gutiérrez Arrubla

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