Programa: "De Picky a Foodie"

ESTABLECER LAS BASES:

- Entender de mejor manera a mi hijo (todo lo que conlleva la alimentación)

- Estructurar correctamente los tiempos de comida

- Trabajar correctamente con la presión y la culpa a la hora de comer

- Cómo llevar a toda la familia en el mismo camino

- Cómo hacer que el momento de la comida sea divertido

- Palabras que debemos evitar y palabras que motivan a nuestros hijos a comer mejor.

INTRODUCCIÓN DE NUEVOS ALIMENTOS:

En esta fase aprenderás a:

- Cómo servir menús que realmente coman, incluso con nuevos alimentos

- Introducir alimentos nuevos de manera correcta

- Crear variedad en las comidas

- Hacer que tu hijo(a) se sienta cómodo al ver nuevos alimentos en la mesa

- Ayudar a tu hijo(a) a pasar de probar a comer nuevos alimentos

SEGUIMIENTO Y AVANCES:

- Hacer que pruebe alimentos nuevos como un juego

- Como manejar cuando nos dicen que algo no les gusta

- Cómo escalar de un alimento a otro

- Cómo lograr que tu hijo(a) pueda mezclar diferentes texturas y sabores en una sola comida.

- Cómo mantener este proceso para evitar regresiones y hacer que tu hijo(a) siga mejorando.