Protocolo Tiroides

Este no es solo un ebook, es un plan terapéutico integral que te guiará paso a paso durante 4 semanas para reducir la inflamación, apoyar tu tiroides y recuperar tu energía física, mental y emocional. Está basado en principios de nutrición funcional, endocrinología integrativa y evidencia científica actual sobre salud tiroidea.

El protocolo incluye:

Un plan alimenticio dividido en 4 etapas

Recetas detalladas con ingredientes y preparación

Recomendaciones de suplementos, estilo de vida y gestión emocional

Herramientas prácticas para crear hábitos sostenibles