PSOAS FUERTE Y CADERAS SUELTAS EN CINCO DÍAS

Reto! En cinco días aprenderás los ejercicios claves para:

- soltar tus caderas y mejorar el split y middle split,

- tener más en dehors,

- ganar fuerza en las piernas y tener piernas más altas, más ligeras, mejor developpé, mejor capacidad de mantenerlas arriba

Además tendrás apartados teóricos de:

- anatomía y biomecánica de la cadera aplicada a la danza

- mentalidad para no perder el foco

Y también grupo de telegram con contacto directo con la creadora de Método MaBel y bailarines y artistas que te soportan y aportan para resolver dudas, compartir logros y crear comunidad.

(Importante: "Este producto no sustituye el asesoramiento médico profesional. Siempre consulte a un médico para hablar sobre problemas de salud")