Qué hacer cuando tienes un TOC

Consejos prácticos para personas con Trastorno Obsesivo según la experiencia

terapéutica del IPITIA de Barcelona.

Tener información útil y veraz sobre el TOC te puede ayudar a conocer cuáles son tus posibilidades para reducir la ansiedad que causa los pensamientos obsesivos.

Este curso está diseñado por el psicólogo Damián Ruiz, director del centro IPITIA de Barcelona, que se especializa en trastornos obsesivos y de ansiedad.

En el curso, veremos qué es el TOC, qué tipos de TOC hay y cuáles son las causas por las que se produce, así como una serie de consejos prácticos y ejercicios que te pueden ayudar a comenzar a moverte en la dirección adecuada para combatir el trastorno obsesivo.