RECETARIO VEGANO DE LONCHERAS ESCOLARES

Transforma las loncheras de tus hijos en un espacio de nutrición, sabor y diversión. Con este recetario encontrarás 20 recetas veganas fáciles, deliciosas y equilibradas para niños de 2 a 12 años, acompañadas de consejos prácticos para conservar los alimentos y combinaciones inteligentes de proteínas, carbohidratos, grasas saludables y fibra.

Cada receta está respaldada por evidencia científica para que prepares loncheras con confianza y amor, fomentando hábitos saludables y conciencia sobre la alimentación sostenible desde temprana edad. Incluye pancakes, wraps, muffins, brochetas, hummus creativo y mucho más.