Recetas Keto Deliciosas

Tu Guía Definitiva para una Vida Saludable y Baja en Carbohidratos.

La dieta keto, o cetogénica, es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas. Es eficaz para la pérdida de peso y tiene beneficios para la salud.

Al reducir los carbohidratos, el cuerpo entra en un estado de cetosis, donde comienza a quemar grasa como fuente de energía en lugar de carbohidratos.