RECETAS PARA BAJAR DE PESO

Cuando pensamos en una ensalada, y deseamos adelgazar lo primero que nos viene a la mente son verduras e incluso frutas. No pensamos inmediatamente en legumbres. Y eso es extraño porque creo que no hay nada más refrescante que una ensalada de lentejas.

De hecho, esta no es la única ensalada con legumbres que puedes preparar. También hay otras como nuestra receta de ensalada con garbanzos y espinacas. Pero para los días de mucho calor, personalmente prefiero las lentejas en ensalada. Son más refrescantes, más pequeñas y producen una consistencia más fina cuando se mezclan con otros vegetales. También son más gustosas y absorben mejor otros sabores.

Las lentejas también están cargadas de vitaminas y minerales, son altas en fibras y buenas para la digestión. Si quieres saber más sobre ellas, puedes revisar este enlace sobre los beneficios de las lentejas.

  • Detalles

Autor

Idioma

Español

Páginas

6

Archivo

pdf

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

francisco javier

¿Por qué comprar en Hotmart Marketplace?

Tienes 15 días para solicitar el reembolso

Pagos seguros

Soporte Hotmart

Acceso en todos los dispositivos

Varias opciones de pago

¿Cómo voy a acceder?

Al comprar, el producto estará disponible en tu cuenta

Accede a tu producto a través de un link que hemos enviado a tu email. También puedes acceder a él a través de esta página.

Preguntas frecuentes

El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí