Reconstruyendo sentidos: Guia Práctica para afrontar el Duelo

Guía Práctica para Afrontar el Duelo

💜 Reconstruyendo sentidos

✍️ Guia Practica para afrontar el duelo y reorganizar tu vida

Una guía terapéutica con ejercicios prácticos, estrategias emocionales y recursos espirituales para atravesar el duelo desde la conciencia y el autocuidado.

📘 **Descripción completa del producto**

🌟 ¿Qué vas a encontrar en esta guía?

✅ Tipos de duelo y cómo identificarlos

✅ Las etapas emocionales del duelo explicadas desde la psicología

✅ Ejercicios terapéuticos, mindfulness y escritura para sanar

✅ Estrategias para cuidar tu cuerpo, mente y espíritu

✅ Herramientas para ritualizar y recordar sin sufrir

✅ Cuándo y cómo buscar ayuda profesional

No estás sola/o. Esta guía te acompaña paso a paso, con respeto y compasión.

🧍‍♀️ ¿Para quién es esta guía?

- Personas que han perdido a un ser querido, pareja, trabajo, etapa o incluso su salud

- Mujeres y hombres que se sienten estancados emocionalmente

- Personas que desean acompañar su duelo con conciencia

- Terapeutas que buscan material de apoyo para pacientes en duelo

🧘‍♂️ Bonus incluidos:

🎁 Ejercicios prácticos para el desarrollo espiritual

🎁 Planilla de monitoreo de emociones

🎁 Planilla de monitoreo de Hábitos Saludables