Reeducación del suelo pélvico

Las disfunciones del perineo son causadas principalmente por los grandes cambios hormonales y las fuertes presiones que estos músculos sufren, voluntaria o involuntariamente.

Ya sea con fines curativos o preventivos, la reeducación del suelo pélvico adecuada debe llevarse a cabo en determinados momentos clave de la vida de las mujeres:

* Embarazo

* Posparto

* Dolor perineal, vaginismo, atrofia vaginal

* La menopausia

* Otras situaciones: deporte, obesidad, transporte regular de cargas

Por eso hemos creado este curso para que puedas darle tono a tu suelo pélvico, con ejercicios sencillos que podrás realizar en tu casa.