Reinicio Emocional Para Padres

Cómo recuperar la calma cuando tu hijo ya te llevó al límite. Cuando el estrés de la crianza llega a su límite Si eres padre o madre, es muy probable que hayas vivido un momento como este: Tu hijo está teniendo una rabieta. Llora, grita o se tira al suelo. Nada de lo que dices parece funcionar. El ruido, la frustración y el cansancio se acumulan. Y de repente sientes que estás a punto de perder la paciencia. Tal vez levantas la voz. Tal vez dices algo que luego lamentas. O tal vez simplemente sientes que ya no sabes qué hacer. Después...