REINICIAR

¿Atrapado en el torbellino de la conectividad constante? Es hora de liberarte.

Bienvenido a un viaje transformador donde la ciencia se encuentra con la sabiduría ancestral para ayudarte a redefinir tu relación con la tecnología. "Reiniciar" no es solo un libro: es un movimiento, un despertar.

Lo que descubrirás:

Neurociencia Reveladora: Adéntrate en las investigaciones más recientes sobre cómo la era digital está reconfigurando nuestro cerebro y qué puedes hacer al respecto.

Historias Impactantes: Desde anécdotas personales del aclamado Dr. Mario Alonso Puig hasta relatos conmovedores de individuos como tú, enfrentando los desafíos del mundo digital.

Ejercicios Prácticos: Herramientas tangibles y acciones diarias para equilibrar tu vida en el caos digital y reconectar con lo que realmente importa.

Mindfulness Integrado: Descubre técnicas sencillas para centrarte en el presente y deshacerte del ruido digital.

Únete a miles que ya están eligiendo vivir conscientemente en la era digital. Haz más que simplemente "desconectar" — aprende a reconectar contigo mismo, con tus seres queridos y con el mundo que te rodea.

¡Haz clic abajo para obtener tu copia y comenzar tu transformación hoy!