Renuévate: Transforma tu Cuerpo y Mente

Programa integral online que te ayudará a transformar tu cuerpo y mente en 21 días. Gabriela Fernández y Yanira Puy, las creadoras de este programa, son dos mujeres que han dedicado sus vidas al desarrollo y crecimiento personal.

Renuévate está hecho para personas que quieren superarse y transformar cuerpo y mente para alcanzar su máximo bienestar. Durante 21 días aprenderás herramientas y prácticas que te ayudarán a alcanzar esas metas y transformar tu vida.

Seremos tu guía durante tres semanas, diariamente obtendrás y practicaras técnicas poderosas cubriendo temas de cuerpo y mente tales como: meditación, actividad física, reprogramación mental, consciencia plena y alimentación saludable, entre otros.

Renuévate es formato digital con audios y videos no descargables, adicionalmente PDFs de lectura y ejercicios descargables.

Estamos ofreciendo precio especial de $97, esto es 67% menos del valor real $291.

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

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DoYogaBeHappy
3 Años Hotmarter

Hola mi nombre es Gabriela Fernández. Descubrí la práctica de yoga a principio de los 90s cuando mi vida profesional me demandaba viajar constantemente. El yoga me ayudó a curar el insomnio y a encontrar más armonía en mi vida. Mi pasión y curiosidad por aprender más de la práctica me llevo a certificarme como profesora de yoga en Miami Beach. Al terminar mi certificación de 300 horas, sin haberlo planeado tenía una nueva misión de vida, el inspirar e invitar a los demás a practicar yoga.

Creo que hay un estilo de yoga para cada persona; solo hay que darse la oportunidad de explorar entre algunos estilos y descubrir el ideal para uno. Mi marca es Do Yoga Be Happy: "Haz yoga y sé feliz". Desde 2012, enseño diferentes estilos y modalidades de yoga, clases grupales o privadas, yoga prenatal y postnatal, yoga corporativo y para ejecutivos. Clases de nivel básico, medio o avanzado, en inglés o español, en persona o virtuales.

Además del yoga, soy doula, asisto a mujeres (antes, durante y después del parto) a encontrar paz y apoyo emocional en el proceso de convertirse en madres.

Soy fiel creyente y promotora del poder y el uso de los aceites esenciales, estudio constantemente sus propiedades y disfruto educando y ayudando a que los demás adopten soluciones naturales para su hogar y su familia.

En 2020, lancé un estudio virtual de yoga https://doyoga-behappy.vhx.tv/ y mi canal de YouTube https://www.youtube.com/DoYogaBeHappy/

Soy mexicana, apasionada por la vida y el bienestar; amante del mar y la playa que disfruto en compañía de mi amada Oreo Kooky (mi hija adoptada de 4 patas).

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