RESCATE - Manejo de la ansiedad y Prevención de la Depresión

Soy una persona que, como muchas otras, he tenido dificultades en la vida, problemas emocionales y episodios dolorosos.

Cuando recurrí a Mindfulness y Compasión Científicos para tratar estos malestares, descubrí una fuente infinita de herramientas útiles para la vida, amor propio y balance emocional. Por esta razón, decidí formarme profesionalmente para facilitar estas estrategias y poder llevarlas al mayor número de gente posible.

Amo mi trabajo porque através de él he podido ayudar a sanar corazones, disminuyendo el sufrimiento y aumentando la felicidad en el mundo, una persona a la vez.

Actualmente, trabajo con estas prácticas en talleres como RESCATE para la prevención de ansiedad y depresión; en Comunidades como FELICIDAD PARA TODAS LAS TALLAS, donde aprendemos a amar al cuerpo desde un enfoque NO VIOLENTO, talleres de Desarrollo Socioemocional para niños y adultos, etc.