RESCATE - Manejo de la ansiedad y Prevención de la Depresión

Libérate de tu mente para llevar una vida FELIZ y PRODUCTIVA.

Si has atravesado por episodios de ANSIEDAD o DEPRESIÓN, o buscas estrategias efectivas para PREVENIRLAS, este taller es para ti. Aprenderás gestionar las EMOCIONES y PENSAMIENTOS responsables de estas terribles y dolorosas situaciones, através de un robusto conjunto de clases, meditaciones basadas en ciencia y ejercicios prácticos semanales.