Resetea tu salud a tu ritmo

Consideramos que este programa global de salud, es algo que todo el mundo debería saber, es más, debería ser algo que nos enseñaran en el colegio, ya que vas a obtener los conocimientos necesarios para elegir de forma correcta los alimentos que te acercan a la salud y descartar cuales te alejan, te vamos a enseñar ha realizar ejercicio de una intensidad en aumento, en tan solo 8 minutos para que el tiempo no sea una excusa, además te vamos ha hacer una propuesta de ayuno para que sepas que es un descanso digestivo y de qué manera afrontarlo de forma correcta.

Para que la parte de alimentación la tengas fácil además te añadimos la lista de la compra, las recetas y los menús, para que no tengas que perder el tiempo, ni en el super, ni en casa...

Este programa está diseñado por un equipo que sabe lo que es estar ocupado, ya que todos somos emprendedores, multipotenciales y además tenemos hijos, y sabemos lo que es tener el tiempo justo....

En la academia además vas a encontrar un montón de información para que puedas ver a tu ritmo y que así puedas además convertirte, si quieres en un experto o experta en los pilares básicos de la salud más ancestral.