Respiración consciente & Baile auto conexión

Respiración Consciente & Baile de Auto Conexión

Un taller para volver a ti

En medio del ritmo acelerado del día a día, muchas veces olvidamos lo esencial: escucharnos, sentirnos, habitar nuestro cuerpo. Este taller nace con el propósito de ofrecerte un espacio íntimo y seguro donde puedas reconectar contigo misma a través de dos poderosas herramientas: la respiración consciente y el baile de auto conexión.

Durante esta experiencia, aprenderás a usar tu respiración como un puente directo hacia tu interior. Liberarás tensiones acumuladas, calmarás tu mente y abrirás el corazón. Desde ahí, el movimiento nacerá de forma natural: sin juicios, sin pasos que seguir, solo tú, tu cuerpo y tu verdad expresándose en libertad.

No necesitas saber bailar. Solo necesitas querer sentir. A lo largo del taller, te acompañaremos a suavizar tus exigencias, soltar el control y rendirte a la sabiduría que vive en ti. Cada respiración será un ancla. Cada movimiento, una puerta abierta a tu alma.

Este no es solo un taller, es un encuentro contigo.

Un regreso a casa.