Respiras como el culo (o cómo dejar de tirar el 30% de tu energía y tu calma mental por el retrete)

Sé que el título suena fuerte, pero es la verdad. Sin darnos cuenta, en nuestra respiración de andar por casa, hiperventilamos, metemos más cantidad de aire al cuerpo del que necesita.

Eso es muy jodido.

Por eso digo que respiras como el culo. Yo también respiraba así, no te creas que soy un iluminado.

Ahora...

Imagina una forma de respirar que aumente la descarga de oxígeno a tus células, mejore tu circulación, mantenga desbloqueada tu nariz.

Una forma que abra las vías aéreas de tus pulmones, mejore el flujo de sangre y oxígeno en tu cerebro, mejore tu sueño, tu descanso, tu recuperación del ejercicio físico...y traiga de forma continuada calma a tu mente.

Una forma de respirar que mande lejos de ti las garras del estrés,

y te dote de enfoque mental.

Solo hazte la puñetera pregunta "¿Cómo viviría yo si tuviera ese párrafo de ahí arriba a mis pies?"

Este curso va a ser el encargado (siempre que no te aflojes ni te cagues antes de empezar) de que redescubras el poder de curación que hay en tu respiración.

Vas a aprender a respirar de manera FUNCIONAL las 24 horas del día.

Como montar en bici, cuando lo tengas integrado ya no lo sueltas.

Además de los audios, vídeos y documentos de guía paso a paso masticaditos que te voy a dar, puedes venir en directo (o ver la grabación si no puedes) al webinar para alumnos del curso que hago una vez al mes. Con este curso puedes asistir a 1 webinar, y preguntar, escuchar y absorber todo lo que quieras de la experiencia y los aprendizajes que se vuelquen sobre la respiración funcional.

Te lo digo porque 2 horas no nos la quita nadie de directo.

Más.

Durante los 60 días posteriores a la compra del curso podrás pertenecer a un grupo exclusivo de alumnos en Telegram, para soltar tus dudas, que responderé explayándome todo lo que sea necesario.

RESUMEN:

-Curso completo para dejar de respirar como el culo: en vídeo, audio, pdf

-1 DIRECTO para fijar aprendizajes modo bestia

-Soporte y comunidad Telegram 2 meses