Reto 12 semanas "Desafiando Hábitos" (Asesoría Personalizada Online)

Reto 12 semanas "DESAFIANDO HÁBITOS"

Cambiar nuestros hábitos y generar cambios duraderos en nuestra vida, puede parecer un gran desafío. Y por momentos lo es. PERO, si trabajas en ellos de manera constante, podrás lograr una MEJOR VERSIÓN DE TI: más fuerte y saludable.

Planes personalizados dirigidos para:

- PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL.

- GANANCIA DE MASA MUSCULAR.

- MANTENER PESO.

NUESTRO PLAN PERSONALIZADO INCLUYE:

- Diagnóstico Inicial.

- Plan de Alimentación con Macronutrientes ajustados a tu requerimiento calórico individual y según tu objetivo.

- Cálculo de requerimiento de Proteína diario.

- Lista de Alimentos, con porciones en gramaje, ajustados a tus necesidades y condiciones.

- Plan de Entrenamiento Personalizado (Videos explicativos).

- Seguimiento cada 15 días.

- Asesoría sobre suplementación deportiva. Ayudas Ergogénicas.

- Aclaración de Dudas eventuales a través de Nuestro Grupo privado de Whatsapp y/o Telegram.