Reto: 21 días para aprender a meditar

Este reto consta de 21 audios para aprender a meditar paso a paso.

Empezarás por meditaciones diarias de 1 min, y poco a poco el tiempo de la práctica de meditación irá aumentando, para que al finalizar los 21 días, sientas que finalmente has podido integrar la meditación en tu vida.

Luego lo importante es que sigas meditando. Ya que para ser una experta meditando, has de integrar la constancia diaria y la paciencia.

Este reto es para ti, si te resulta difícil meditar. Empezarás por prácticas de 1 min, y cada 3 días irás aumentando tu tiempo de meditación. ¡Con este reto seguro que lo consigues!.

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Contenido del curso (100% digital)

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Montserrat Oliveros
3 Años Hotmarter

¿Te gustaría romper las barreras que te impiden manifestar la vida que deseas?

¿Sabes que para conseguirlo, tienes que ir a tu mente subconsciente y romper desde esa zona, las creencias limitantes de tu pasado que te impiden avanzar?.

¿Estás emprendiendo con un nuevo proyecto o negocio, pero los miedos te invaden en cada paso que das?.

Hola Soy Montserrat Oliveros y en 1996 debido a una crisis personal, abrí mi primer centro de Terapias, y quiero enseñarte cómo vencer tus barreras mentales.

Desde entonces, alegrías y tristezas rodearon mi vida.

Descubrí que abrir un negocio sin saber gestionarlo, puede llevarte a la bancarrota, aunque tengas muchas ganas de ayudar a las personas a sentirse bien con ellas mismas, como era mi intención.

Nunca me rendí, y seguí con mi objetivo muy claro: "Quería refortalecerme interiormente, y descubrir los secretos de la vida para tener éxito".

Hoy que he descubierto algunos de estos secretos, y me siento feliz conmigo misma y con mi vida, y te ofrezco unas meditaciones guiadas, que he creado para que puedas superar desde tu mente subconsciente, algunas de las barreras que te vayas encontrando en el camino.

Cuando lo consigas, te darás cuenta de que la meditación cuántica no tan sólo te ha ayudado con tu emprendimiento, sino también aportándote una fortaleza interior que desconocías.

Te deseo:

.- Fuerza para no rendirte en los momentos difíciles.

.- Creatividad para seguir manifestando nuevas ideas.

.- Perseverancia para día a día dar pequeños pasos, pero siempre diariamente. Todo gran cambio empieza dando un pequeño paso.

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