Reto de 21 días para una alimentación consciente y equilibrada

Embárcate en un viaje transformador de 21 días hacia una alimentación más consciente y equilibrada. Este programa está diseñado para mujeres que desean mejorar su relación con la comida, superando patrones de alimentación impulsiva o emocional. A través de audios diarios, explorarás tu conexión entre cuerpo, mente y emociones, utilizando principios de Ayurveda, neurociencia y más. Aprenderás a escuchar las verdaderas necesidades de tu cuerpo, tomar decisiones alimentarias más conscientes y desarrollar hábitos sostenibles que se adapte...