Reto de 28 Días de HipoPilates

HipoPilates es un método que combina hipopresivos con Pilates en sesiones de 28 minutos al día, desde tu casa, sin equipos y sin alto impacto.

Cada sesión sigue 3 fases: activas tu core profundo con hipopresivos, moldeas tu cuerpo con Pilates diseñado para tonificar de forma femenina, y cierras con respiración consciente para terminar sintiéndote renovada.

El reto dura 28 días. Cada día una sesión diferente. Cada semana un nuevo desafío. Todo guiado paso a paso por Cata Tobón, fundadora de Ocho Pilates y especialista con más de 10 años de experiencia entrenando mujeres.