FULLBODY SUSCRIPCIÓN
Español
Reto fullbody al límite dura 1 mes
3 rutinas semanales de fullbody de 45 minutos
Y 2 rutinas de abdomen y cardio (opcional)
Con este reto puedes entrenar solo 3 días a la semana o si prefieres 4 o 5 tú eliges.
Se usan mancuernas y bandas